stil de viaţă

Patru ritualuri pentru fericire

14 ianuarie 2017 |
fericire

Întâlnim în fiecare zi sfaturi despre cum să atingem starea de fericire. Doar că nu toate sunt adevărate. Cele mai sigure surse sunt cele științifice. Așadar, iată patru observații făcute de un expert în știința minții umane, Alex Korb, cercetător în neuroștiință la UCLA.   1 . Cea mai importantă întrebare de adresat în momentele […]

citeste mai mult

Anatomia activităților ce aduc împlinire personală

3 ianuarie 2017 |

Cum arată munca ce împlinește spiritual un om? Care este anatomia ei? Catherine Bailey și Adrian Madden au publicat un studiu pentru care au intervievat 135 de persoane în diferite stadii ale vieții ca să afle ce elemente le fac munca interesantă și importantă pentru fiecare dintre ei, plus ce le poate distruge plăcerea de […]

citeste mai mult

Cele mai bune obiceiuri pentru o viata de succes (II)

29 decembrie 2016 |

Obiceiurile sunt o parte importantă din viață. Desigur, pentru cei ce se dedică fericirii și succesului, aceste acțiuni recurente sunt calea către atingerea lor. Sunt și instrumentele ce ne ajută să automatizăm procesul de la  un capăt la celălalt, ușurându-ne atingerea obiectivelor și împlinirea viselor. Astfel, este foarte important să avem o viață plină de […]

citeste mai mult

Cele mai bune obiceiuri pentru o viață de succes (I)

27 decembrie 2016 |
Fundația Calea Victoriei - Secretele succesului si arta de a fi fericit - curs

Suntem creaturi ale obiceiurilor. Orice spune, gândim sau facem este rezultatul unor procese din mințile noastre repetate timp de ani și ani. Acestea obiceiuri ori ne ajută să mergem înainte ori ne opresc din dezvoltare. De fapt, starea și calitatea vieților noastre se reflectă direct în practicile zilnice. Renunțarea la anumite comportamente și înlocuirea lor […]

citeste mai mult

Cum să gestionezi stresul și epuizarea

20 decembrie 2016 |
Nu fi propria ta sursa de stres.

Stresul și epuizarea nu sunt același lucru. Și în timp ce știm că stresul duce la epuizare, este posibil să controlăm perioadele cu multă muncă, presiune, crize într-un mod în care ne putem proteja de epuizarea emoțională, cinism și de lipsa încrederii în propriile abilități. Cheia este la inteligența emoțională, scrie HBR. Într-un studiu recent, numit […]

citeste mai mult

14 motive științifice pentru a ne bucura de weekend sau concediu

14 decembrie 2016 |
14 motive științifice pentru a ne bucura de weekend sau concediu

Concediul și zilele libere sunt dedicate relaxării și deconectării de stres, muncă, deadline-uri. Însă, cunoaștem sau suntem acei oameni ce amestecă timpul liber cu e-mailuri, proiecte pe care nu le pot lăsa. Această practică este foarte nesănătoasă pentru starea noastră de bine și santatate. Cum putem schimba acest lucru și de ce ar trebui să […]

citeste mai mult

5 idei de cadouri pentru cinci tipuri de prieteni, la Târgul de Crăciun de la Fundația Calea Victoriei

7 decembrie 2016 |

Te invităm la Fundația Calea Victoriei ca să ne pregătim pentru sărbătorile de iarnă, la Târgul de Crăciun 2016. În luna decembrie, ne gândim la oamenii importanți din viața noastră și cum îi putem răsplăti pentru că ne sunt alături. Vino în 16 și 17 decembrie la noi acasă, în Popa Soare nr. 40, la […]

citeste mai mult

3 rutine simple care te vor menține sănătos și concentrat

3 decembrie 2016 |
Cum poate sportul să ajute femeile să devină antreprenoare

Când ne gândim la un manager sau lider, ne vine în minte imaginea unei persoane dominante, calme, calculate. Șeful care este atât de concentrat încât nimic nu îl poate opri să câștige în orice situație. Majoritatea oamenilor, însă, nu sunt născuți cu aceste atribute. Ele se pot obține pe parcursul vieții. Viața reală este o luptă […]

citeste mai mult

7 trucuri pentru a fi productiv în loc de ocupat

2 decembrie 2016 |
Studiu: INS - Cât timp liber au românii

Când totul în jur pare a fi haos, este greu să vezi altă perspectivă. În viața unui antreprenor există multe perioade în care trebuie jonglat cu o mulțime de lucruri și activități în același timp. O practică de acest fel este total neproductivă și nu ar trebui continuată pentru că va duce negreșit la oboseală […]

citeste mai mult

11 obiceiuri ale oamenilor fericiți

30 noiembrie 2016 |
11 obiceiuri ale oamenilor fericiți

Când ne gândim la fericire, ne zboară gândul la lucruri ce aduc satisfacție imediată-o masă bună, o carte preferată sau o zi la mare. Deși aceste activități aduc starea de bine, ea este temporară. Studiile recente arată că adevărata fericire înseamnă ceva un pic diferit. Într-un studiu creat de Universitatea din Pennsylvania, psihologul Martin Seligman […]

citeste mai mult

Obiceiuri şi superstiţii în Europa, de Sfântul Andrei

29 noiembrie 2016 |
Leading Millennials - primul curs practic din România destinat managementului diferenței dintre generații

Una dintre cele mai importante sărbători din România, în același timp încărcată de superstiții, este de asemenea, o zi importantă, cu foarte multe tradiții în numeroase țări din Europa. Tripsta.ro a adunat unele dintre credințele europenilor legate de noaptea din ajunul Sf. Andrei. O noapte în care se crede că spiritele umblă libere printre noi, […]

citeste mai mult

Sărbătoreşte magia muzicii la Concertul Extraordinar de Anul Nou!

16 noiembrie 2016 |
Fundatia Calea Victoriei deschide sezonul muzical din 2017 cu un Concert Extraordinar de Anul Nou.

Începe anul 2017 cu stil, eleganţă şi delicii muzicale. Fundaţia Calea Victoriei deschide sezonul muzical din 2017 cu cea de-a patra ediţie a Concertului Extraordinar de Anul Nou, desfășurat în 5 ianuarie, ora 19.00, la Sala Radio. Așa cum la Viena se sărbătorește sosirea noului an cu celebrul concert de valsuri, la București, vom celebra […]

citeste mai mult

Start: au început înscrierile pentru Maratonul Nisipului 2017

14 noiembrie 2016 |
Incepand de astazi, 14 noiembrie 2016, sportivi profesionisti sau amatori, din Romania sau din strainătate, se pot inscrie la Maratonul Nisipului.

Începând de astăzi, 14 noiembrie 2016, sportivi profesionişti sau amatori, din România sau din străinătate, se pot înscrie la ediţia a IV-a a Maratonului Nisipului, eveniment internaţional care va avea loc în data de 26 martie 2017, pe plaja din staţiunea Mamaia. Participanţii pot opta pentru una dintre următoarele curse: maraton individual pe distanța de […]

citeste mai mult

Românii, adepţii sărbătorilor în familie în această iarnă

7 noiembrie 2016 |
Încărcat laRomânii, adepţii sărbătorilor în familie în această iarnă

În perioada 24-28 octombrie 2016, Cult Market Research a realizat un studiu cantitativ pentru identificarea planurilor de petrecere a sărbătorilor de iarnă. Rezultatele obţinute sunt reprezentative la nivel naţional.  Aproximativ, unul din cinci români şi-a făcut planuri pentru petrecerea Crăciunului şi Revelionului încă din luna octombrie. În schimb, doar 13% dintre respondenţi au putut afirma […]

citeste mai mult

Aşteptându-l pe Marot

16 octombrie 2016 |

În ’50 (stră)bunicii noștri îi așteptau pe americani. Dar ei, asemeni personajului din celebra piesă “Așteptându-l pe Godot”, n-au mai venit niciodată. În ’90, noi și părinții noștri, i-am așteptat din nou. Pe americani, pe europeni, pe eschimoși – oricine era bine-venit, numai să ne ghideze puțin prin democrația care ne lovise crunt. Sub centură. […]

citeste mai mult

Antonis Remos, celebra voce pop a Greciei, în concert la Sala Palatului din Bucureşti

16 octombrie 2016 |
antonis remos

Antonis Remos, vocea pop a Greciei devenită celebră prin modul original în care combină elementele tradiţionale ale muzicii laiko cu cele pop, va fi prezent în Romania, într-un spectacol-eveniment care celebrează muzica grecească, pe 20 octombrie, la Sala Palatului. După succesul spectacolului lui Nikos Vertis de anul trecut, de la Bucureşti, organizatorul a decis să […]

citeste mai mult

NIK WEST, chitarista americană supranumită Lenny Kravitz la feminin, concertează la București

15 octombrie 2016 |
nik west

Nik West, una dintre cele mai spectaculoase chitariste din lume concertează pe 17 octombrie 2016, la Beraria H din capitală, începând cu ora 21:00, potrivit startickets.ro. Nik West propune bucureștenilor o variantă inedită de spectacol, împreună cu chitaristul Tomo Fujita – cunoscut pentru colaborările sale cu Phil Collins, Kenwood Dennard, Ronnie Earl și Paul Jackson – și […]

citeste mai mult

Acces liber spectatorilor la Turneul Internațional de Bowling de la Bucureşti

11 octombrie 2016 |
Singurul turneu international de bowling in sistem open din Romania

IDM Bucharest International Bowling Open (IBIBO), singurul turneu internaţional de bowling în sistem open din România, desfășurat sub egida World Bowling şi European Tenpin Bowling Federation (ETBF), deschide competiția la IDM Club Bucureşti, cu 150 de jucători înscriși, din 15 țări. Dintre aceștia, aproximativ 100 de jucători sunt străini. La cea de-a șaptea ediție IBIBO, […]

citeste mai mult

Compact la Hard Rock Cafe

9 octombrie 2016 |
Compact

Compact va susține un concert electroacustic la Hard Rock Cafe, pe data de 13 octombrie 2016, începând cu ora 21:30, potrivit infomusic.ro. Bilete Concert Compact la Hard Rock Cafe VIP – 80 lei (număr limitat la 80 de locuri) Loc la masă – 65 lei (în sală) Fără loc – 65 lei Showul va fi […]

citeste mai mult

Ovidiu Lipan Țăndărică la Berăria H

9 octombrie 2016 |
Ovidiu Lipan Tandarica

Ovidiu Lipan Țăndărică va susține un concert la Berăria H, pe data de 10 octombrie 2016, începând cu ora 21:45. Invitații serii vor fi Rona Hartner, Fanfara 10 Prăjini, Trupa Balcano și grupul de balerine, scrie infomusic.ro. Bilete Concert Ovidiu Lipan Țăndărică la Berăria H Categoria A (în fața scenei, cu loc la masă) – 60 […]

citeste mai mult