Tag: mancare sanatoasa

Obiceiuri de succes pe care oamenii înstăriți le fac și nu costă nimic

30 aprilie 2019 |

Te-ai întrebat vreodată cum unii oamenii au devenit așa de înstăriți și plini de succes? Cu siguranță ai făcut-o. O idee foarte bună, motivație, persistență și puțin noroc ajută, dar cei mai de succes oameni au în comun anumite obiceiuri. Iată care sunt ele: Se trezesc de dimineață: Fostul președinte Barack Obama, Richard Brandson, Jack  […]

citeste mai mult

Angajaţii români sunt stresaţi şi deprimați

15 martie 2018 |
Angajaţii români sunt stresaţi şi deprimați

Un studiu realizat de către Dynamic HR, cu scopul de a măsura nivelul stresului în rândul angajaților din România, a relevat faptul că 99,7% dintre români suferă de stres, 93% sunt deprimați și 98% se simt epuizați. Una dintre cauze poate fi aceea că 68% dintre aceștia dorm mai puțin de 7,8 ore/noapte. Psihologii atrag […]

citeste mai mult

Cele mai noi tendinţe ale românilor privind un stil de viaţă sănătos

1 iunie 2016 |
Cele mai noi tendinţe ale românilor privind un stil de viaţă sănătos

Nouă din zece români au luat măsuri în ultimele 12 luni pentru a avea un stil de viață mai sănătos, arată un studiu realizat de compania iSense Solutions pentru grupul de comunicare Lowe. Opt din zece asociază acest lucru cu alimentația, în vreme ce aproape toți consumatorii români consideră că acasă este locul în care […]

citeste mai mult

5 idei de wellness la birou pentru a crește productivitatea și moralul angajaților după Sărbători

25 decembrie 2015 |

Este sezonul în care toată lumea ar trebui sa fie veselă. Dar, pentru angajatori, această perioadă a anului poate fi un coșmar. Studiile arată scăderi de productivitate pentru o lună întreagă în jurul sărbătorilor de iarnă, în special din cauza stilului de viată letargic dinainte și după Crăciun. Știind acest lucru, este important ca angajatorii […]

citeste mai mult