Tag: stres de sarbatori

5 sfaturi pentru gestionarea stresului din perioada sărbătorilor

27 decembrie 2018 |
5 sfaturi pentru gestionarea stresului din perioada sarbatorilor

Într-o perioadă în care zilele de sărbătoare par că nu se mai termină, de la mese îmbelșugate pentru 15+ persoane sau cadouri pentru mici și mari, ce îţi mai lipsește este stresul de la birou, corect? Adevărul este că în toată această perioada care se prelungește și până la mijlocul lui ianuarie, pilotarea timpul tău […]

citeste mai mult

5 recomandări pentru a face faţă stresului de sărbători

5 decembrie 2016 |
Încărcat laRomânii, adepţii sărbătorilor în familie în această iarnă

Ceea ce ar fi trebuit să fie cea mai relaxantă perioadă din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odată cu apropierea Sărbătorilor de iarnă, unii dintre noi devenim din ce în ce mai stresaţi, anxioşi şi chiar depresivi. Motivele sunt diverse, însă cele mai frecvente sunt: efortul financiar mare, dependenţa de cumpărături, teama de […]

citeste mai mult