Tag: cum scapi de stres

Procesul în 4 pași care te scapă de stres permanent

11 octombrie 2019 |
Procesul in 4 pasi care te scapa de stres permanent

Nu există niciun truc magic pentru eliminarea tuturor simptomelor de stres și prevenirea acestuia, așa că este important să experimentăm în continuare ceea ce funcționează pentru fiecare dintre noi. De-a lungul timpului, veți descoperi că puteți ține în frâu acest sentiment, scrie entrepreneur.com 1. Aprindeți Este ușor de perceput stresul ca parte naturală a vieții, […]

citeste mai mult

Cum să elimini stresul ca să te concentrezi pe ce e important

16 aprilie 2019 |
Cum să elimini stresul ca să te concentrezi pe ce e important

Cu toții am trecut prin perioade stresante la un moment dat al vieții, însă statisticile despre cum stresul afectează oamenii în câmpul muncii sunt îngrijorătoare. Dacă te-ai săturat să pleci de la muncă frânt de oboseală, simțind că tot ce vrei să faci este să te arunci în pat, aceste sfaturi te vor ajuta să […]

citeste mai mult