Cei care au făcut sport de performanță știu cât de importantă este rutina. De fapt, nu rutina în sine, ci disciplina de a menține rutinele care fac bine performanței. De la alimentație și ritmul de antrenament, până la somn. Avem tendința de asocia rutina cu elemente mai degrabă negative pentru noi, de exemplu, cu plictiseala […]
citeste mai mult
După un sezon de primăvară în care, de obicei, motoarele industriei de training și consultanță sunt turate la maximum, acum ar fi trebuit să fie o bine-meritată vacanță. Dar nu este tocmai așa. Primăvara nu a fost una obișnuită și nici vara nu se simte prea bine. Despre toamnă, nimeni nu se poate pronunța. Iată […]
citeste mai mult
Ca și pe mine, poate că și pe voi vă preocupă sănătatea, coerența și trăinicia echipei pe care o conduceți. Pentru că echipa este, cred, cea mai mare grijă și cel mai valoros “asset” pe care îl deține un antreprenor, după brand. De aceea, am să vă împărtășesc câteva idei și considerații, din experiența personală, […]
citeste mai mult
„Disciplina este egală cu libertatea”, spune titlul unei cărți scrise de către Jocko Willink, fost comandant al Navy SEAL în Irak. Această afirmație pare a fi o contradicție, deoarece cuvântul „disciplină” este, cel mai adesea, folosit în contextul pedepsei sau ținerii în frâu a unui comportament necorespunzător. În leadership, totuși, disciplina formează lideri puternici. Disciplina […]
citeste mai mult
Relaţia dintre libertate şi responsabilitate depinde de la individ la individ. Nu cred că există o formulă matematică în funcţie de care să le poţi doza. Cred însă cu tărie că a fi responsabil nu înseamnă neapărat să te privezi de libertate, ba chiar dimpotrivă: cunosc foarte multe persoane care sunt extrem de responsabile şi […]
citeste mai mult
Îmi aduc aminte, cu amuzament acum, că, atunci când eram mică şi începusem deja să învăţ franceza, profesoara cu care făceam meditaţii mă obliga să repet de 15 ori sunetul sau cuvântul pe care îl pronunţam greşit. Când se termina ora de franceză, rămâneam marcată de acel sunet sau cuvânt şi obişnuiam să-l mai repet […]
citeste mai mult