Tag: emoțiile

Cum să îți transformi emoțiile, practicând inteligența emoțională

12 aprilie 2018 | Articol de: Daniela Ciobotar, Managing Partner, DC Catalyst
Sa ne antrenam emotiile inteligente, astfel incat ele sa functioneze pentru noi, nu impotriva noastra

Cât de des îți evaluezi starea emoțională? Cât de des te compari cu cei din jurul tău? Poți observa cum reacțiile celorlalți îți creează o anumită stare? Știi cum să spui „nu”? În funcție de răspunsul la aceste întrebări, poți realiza destul de repede cât de sănătos emoțional ești și unde te afli pe calea […]

citeste mai mult

Tu cum trăiești dorința, iubirea, furia sau tristețea?

9 martie 2018 |
Va propun sa invatam cum sa ne descifram emotiile

Inteligența emoțională (EQ) este acea calitate care ne ajută să ne asumăm răbdarea, creativitatea și disponibilitatea în relația afectivă cu noi înșine sau cu ceilalți. În viața cotidiană, recunoaștem prezența EQ prin observarea diferitelor stări de sensibilitate ale celorlalți, dar și în disponibilitatea de a înțelege și a accepta lucruri surprinzătoare, invizibile la o primă […]

citeste mai mult

Ce sunt emoțiile inteligente și cum ne ajută ele în business?

29 ianuarie 2018 | Articol de: Daniela Ciobotar, Managing Partner, DC Catalyst
Se insista pe ideea de a-ti dezvolta EQ

Probabil ai observat că în ultimii ani se vehiculează tot mai des termenul de Inteligență Emoțională (prescurtat și EQ) și se insistă pe ideea de a-ți “dezvolta” EQ, dacă dorești să faci față cu brio situațiilor sociale sau să te dezvolți profesional. EQ a fost un termen în mare vogă la începutul anilor ’90 (deși […]

citeste mai mult

Atelier de inteligență emoțională

9 ianuarie 2017 |
Atelier de inteligență emoțională

Fundația Calea Victoriei vă invită începând de vineri, 13 ianuarie, ora 19:00, la Atelierul de inteligență emoțională unde veți identifica propriile emoții și ale persoanelor din jur și veți învăța managementul eficient al acestora. Trăim într-o societate în care valorile s-au schimbat. Avem prea puțin timp și ne permitem cu greu „extravaganța” de a ne […]

citeste mai mult

Cum să îți transformi stresul într-un beneficiu

6 ianuarie 2017 |
Cum sa transformi stresul in ceva pozitiv

Auzim constant cât de nociv este stresul pentru noi: ne afectează sănătatea, ne pune în pericol relațiile, scade performanța. Deși aceste riscuri sunt reale, studiile recente au arătat că oboseala adunată la muncă gestionată corect poate avea un impact pozitiv asupra productivității și performanței. Așadar, cum putem face stresul constructiv? Starea de stres nu poate fi […]

citeste mai mult