Fundația Calea Victoriei vă invită începând de vineri, 13 ianuarie, ora 19:00, la Atelierul de inteligență emoțională unde veți identifica propriile emoții și ale persoanelor din jur și veți învăța managementul eficient al acestora.
Trăim într-o societate în care valorile s-au schimbat. Avem prea puțin timp și ne permitem cu greu „extravaganța” de a ne îngădui să ne ascultăm sufletul sau să ascultăm sufletele celor din jur.
Înțelegând mai bine emoțiile celor din jur, vom putea crea relații sănătoase cu aceștia. Aceste demersuri duc la dezvoltarea imaginii personale și la o mai bună cunoaștere a propriilor abilități și potențial, la creșterea confortului personal, la eficientizarea comunicării și relaționării, la creșterea gradului de adaptare și a calității vieții.
Prin intermediul tehnicilor expresive și al jocurilor de rol, vom încerca să obținem perspective noi asupra universului emoțiilor, concentrându-ne pe următoarele aspecte:
- identificarea și exprimarea propriilor emoţiilor și înțelegerea relației dintre gândire, emoție și comportament;
- aceste două întâlniri ne vor oferi oportunitatea de a învăța să distingem emoțiile și comportamentele adaptative, sănătoase, de emoțiile și comportamentele dezadaptative, nesănătoase, precum și gestionarea și reglarea emoțiilor în vederea unei adaptări eficiente;
- discutăm despre recunoașterea emoțiilor celor din jur, dezvoltarea abilității de a exploata emoțiile pentru a facilita diferite activităţi și dezvoltarea abilităților de lucru în echipă.
Un mod de gândire sănătos presupune o mai bună înțelegere a emoțiilor și comportamentelor proprii, cât și a emoțiilor și comportamentelor altora. Lărgirea perspectivei din care ne percepem și îi percepem pe cei din jurul nostru ne ajută să ne adaptăm mai ușor la diferitele situații neprevăzute și să ne bucurăm mai mult de lumea în care trăim.
Lector: Monica Nicolae
Data începere: 13 ianuarie 2017; Ora curs: 19:00
Număr ateliere: 4; Frecvența: săptămânal, vineri
Cost: 220 lei;
Locul desfășurării: Fundația Calea Victoriei – Str. Popa Soare nr 40, etaj 1 (în apropierea Rondului Pache Protopopescu și a Bisericii Sfânta Vineri – Bd. Corneliu Coposu)
Înscrieri la contact@victoriei.ro
Detalii la www.victoriei.ro
