Tag: exercitii

Obiceiuri de succes pe care oamenii înstăriți le fac și nu costă nimic

30 aprilie 2019 |

Te-ai întrebat vreodată cum unii oamenii au devenit așa de înstăriți și plini de succes? Cu siguranță ai făcut-o. O idee foarte bună, motivație, persistență și puțin noroc ajută, dar cei mai de succes oameni au în comun anumite obiceiuri. Iată care sunt ele: Se trezesc de dimineață: Fostul președinte Barack Obama, Richard Brandson, Jack  […]

citeste mai mult

Aceste simple exerciții de două minute îţi pot crește considerabil starea de fericire

5 decembrie 2018 |
Aceste simple exercitii de doua minute iti pot creste considerabil starea de fericire

Cercetările arată că starea de fericire crește productivitatea, creativitatea și, chiar gradul de promovare al unui loc de muncă. Starea de fericirea nu este un obiectiv îndepărtat. Nici măcar nu trebuie să lucrezi neobosit pentru a o găsi și a o atinge. De fapt, atingerea unei stări de fericire îţi poate solicita puțin timp sau […]

citeste mai mult

6 obiceiuri de dimineaţă, de un minut, care vă vor ajuta să începeţi ziua mai uşor

18 iulie 2018 |
6 obiceiuri de dimineata, de un minut, care va vor ajuta sa incepeti ziua mai usor

Fie că recunoaştem oficial sau nu, mulţi dintre noi ne începem cele mai multe din zilele de muncă, culcaţi în pat după ce alarma s-a oprit, pierzând timp cu reţelele de socializare şi astfel rămânându-ne doar câteva minute pentru a ne pregăti de muncă, grăbindu-ne apoi să începem să lucrăm pe repede înainte. Nu simtiţi […]

citeste mai mult