Situaţiile stresante, proiectele parcurse cu sabia lui Damocles deasupra capului, colegii de muncă iritaţi şi iritanţi, şefii nervoşi, un număr prea mare de însărcinări şi mesaje, munca plicticoasă, care nu ne atrage, toate acestea sunt lucruri pe care le întâlnim des la serviciu. Care este cauza unică, simplă, a acestor probleme? Rezistenţa noastră de a […]
citeste mai mult
Atât în momentele de fericire intensă, cât şi în cele de furie profundă, ne simţim cuprinşi de valuri mari de căldură şi energie. În funcţie de felul în care direcţionăm energia, ea poate deveni constructivă sau distructivă. Cuvintele şi gesturile pe care le folosim pentru a ne exprima sentimentele şi, ulterior, acţiunile îi influenţează pe […]
citeste mai mult
Acum zece ani, nimeream în mod repetat în slujbe în care aveam șefi sau colegi agresivi, care ridicau toul sau care pur și simplu țipau. „Agresivii” apăreau peste tot în drumul meu – pietoni care mâ împingeau la o parte din drumul lor sau șoferi furioși la volan. Acasă, în relația mea de cuplu, ne […]
citeste mai mult
În timp ce competenţele profesionale sunt mai uşor de dovedit şi de testat, când vine vorba despre calităţile personale, acestea nu pot fi identificate cu o acurateţe de 100%, chiar dacă, şi în acest caz, consultanţii aplică baterii de teste de personalitate, de aptitudini cognitive generale sau de aptitudini speciale (exprimare verbală, raţionament matematic, aptitudine […]
citeste mai mult
Ca unul dintre cele patru sentimente primare, furia este şi un sentiment foarte intens şi, implicit, foarte greu de gestionat. Managementul furiei presupune parcurgerea unor paşi sau stadii: – identificarea factorilor care ne determină de regulă starea de furie. Aceasta face mult mai uşoară gestionarea stărilor de furie, deoarece putem acţiona asupra lor imediat ce […]
citeste mai mult
Există oare oameni care nu se înfurie? Care nu îşi pierd capacitatea de a privi calm în jurul lor atunci când lucrul de care au cea mai mare nevoie nu se întâmplă? Care nu îşi pierd cumpătul atunci când cer, în diferite moduri, celor cu care lucrează, să colaboreze constructiv, iar aceştia par că se […]
citeste mai mult