Unul din doi angajați români consideră că nivelul de stres la locul de muncă actual este ridicat, iar 15,4% afirmă că este chiar nesustenabil de mare. Pentru alți 27% stresul este moderat și doar 7,7% declară că este scăzut sau lipsește, arată rezultatele unui sondaj realizat de către platforma de recrutare online BestJobs. Mediul de […]
citeste mai mult
Un studiu realizat pe parcursul a cinci ani a constatat că sănătatea mentală a 20% dintre liderii de top în afaceri din Marea Britanie sunt afectaţi de epuizare. Este ușor să dai vina pentru starea de epuizare chiar pe cei care au performanțe înalte. În final, stereotipul este că aceștia acceptă mai mult de lucru […]
citeste mai mult
Extenuarea la locul de muncă nu face casă bună cu angajamentul. Angajații dedicați sunt persoane cu un randament ridicat și implicați în job. În schimb, angajații epuizați sunt extenuați, sceptici și copleșiți de situație. Recunoașterea semnelor de epuizare la angajați și susținerea eforturilor lor de a depăși starea de stres aduc beneficii atât lucrătorilor, cât […]
citeste mai mult
Chiar și cele mai bune și satisfăcătoare joburi din lume te pot duce la burnout. Cu cât lucrezi mai mult, cu atât ai mai multe șanse să ajungi în faza de burnout, mai repede decât ai impresia că ți se întâmplă. Potrivit unui studiu condus de către Societatea pentru Managementul Resurselor Umane, burnout-ul cauzat de […]
citeste mai mult
Munca peste program, stresul și oboseala acumulată în timp ne duc la epuizare, atât psihică, cât și fizică. Dă click ca să vezi cum îți dai seama când ai ajuns la epuizare [imagebrowser id=47] Din când în când, chiar și cei mai ocupați oameni, cu funcții extrem de importante, trebuie să înțeleagă că au nevoie […]
citeste mai mult
Lucrăm din ce în ce mai mult peste program. Petrecem 10-12 ore la birou, între proiecte, dat telefoane și mailuri. Obosim, ne stresăm și în final ajungem rapid la epuizare fizică. John Challenger, CEO al companiei americane de consultanță Challenger Gray & Christmas a fost diagnosticat cu epuizare . Pe baza experienței sale, el a […]
citeste mai mult
Se spune că “munca l-a creat pe om, dar nici lenea nu a omorât pe nimeni”. Este uimitor cât de plină de înţeles şi de actuală este această zicală. Mediile de lucru extrem de solicitante (din diferite motive: de timp, emoţionale, de organizare sau supraefort) sau competitive creează victime. Mulţi dintre angajaţi ajung să se […]
citeste mai mult