Clase gratuite de fitness și aerobic în Herăstrău

Clase gratuite de fitness și aerobic în Herăstrău

Amatorii de mişcare au la dispoziţie, începând cu 8 iulie, clase gratuite de fitness și aerobic susținute de antrenorii de la Social Gym la Roaba de Cultură din Parcul Herăstrău.

Şedinţele de yoga, circuit training, abs & thighs, Total Body Workout, aerodance vor avea loc în fiecare vineri seara și sâmbătă dimineața pe pajiștea din zona „Pescăruș” și sunt gratuite pentru publicul larg, indiferent dacă sunteţi sau nu membru Social Gym.

Fie că sunteţi un împătimit al sportului și vreţi să ieșiţi din rutina din sala de sport sau, pur și simplu, sunteţi în trecere prin parc, Social Gym vă invită să începeţi weekendul împreună, pentru a vă bucura de mişcare şi relaxare în mijlocul naturii.

Pentru a participa la activităţile din program nu aveţi nevoie decât de echipament sportiv şi bună dispoziţie.

PROGRAMUL LUNII IULIE  

Vineri 15 iulie, 19:00 – 20:00 | Yoga

Sâmbătă, 16 iulie, 09:30 – 10:30 | Abs & Thighs

Vineri, 22 iulie, 19:00 – 20:00 | Circuit Training

Sâmbătă, 23 iulie, 09:30 – 10:30 | Total Body Workout

Vineri, 29 iulie, 19:00 – 20:00 | Yoga

Sâmbătă, 30 iulie, 09:30 – 10:30 | Aerodance

Proiectul „Roaba de Cultură” este dezvoltat de Asociația Green Revolution, în parteneriat cu Administrația Lacuri, Parcuri și Agrement București (ALPAB), și oferă în mod gratuit alternative active pentru petrecerea timpului liber, prin întoarcerea la valori, cultură și dialog. Proiectul, desfăşurat într-un spaţiu multifuncţional din Parcul Herăstrău, pe pajiştea din zona ”Pescăruş”, propune publicului concerte de muzică clasică, electronică, cursuri de dans, ateliere de pictură şi olărit şi diverse activităţi sportive. De asemenea, vor fi prezentate piese de teatru şi proiecţii de filme în parteneriat cu institutele culturale.