Ne facem griji, de obicei, pentru sănătatea noastră fizică, deși, cea psihică este mult mai importantă.
Și când vorbim de starea psihică bună tindem să o definim în termeni de optimism, tenacitate sau alte atribute. Totuși, cei de la Forbes propun o altă abordare. Ei consideră că o mentalitate puternică se reflectă în acțiunile noastre.
În acest sens, publicația a realizat o listă, cu sprijinul unui psihoterapeut, cu 13 lucruri pe care oamenii puternici nu le fac:
1. Nu își pierd timpul comptătimindu-se
Oamenii cu o mentalitate puternică nu se compătimesc, nu se gândesc la circumstanțele nefericite care i-au adus cândva într-o poziție nefericită. Au învățat să ia lucrurile așa cum sunt, să învețe din greșeli și să își asume responsabilitatea pentru faptele lor, încercât să găsească mereu o soluție pozitivă.
2. Nu renunță la puterea lor de decizie
Cei cu o mentalitate puternică nu vor lăsa niciodată pe cineva să îi facă să se simtă inferiori. Ei dețin mereu controlul asupra propriilor decizii, emoții, acțiuni. Ei știu că puterea lor stă în abilitatea de a gestiona corect modul în care reacționează în diferite situații.
3. Nu evită schimbările
Oamenii puternic nu se sperie în fața schimbărilor, ci mai degrabă se tem de stagnare. Un mediu care vine constant cu noi provocări le conferă mai multă energie și îi determină să devină din ce în ce mai buni.
4. Nu irosesc energie pe lucruri pe care nu le pot controla
Oamenii cu o mentalitate puternică nu stau să se plîngă constant de trafic, de vreme sau în general de acele aspecte ale vieții pe care pur și simplu nu au cum să le schimbe.
5. Nu își fac griji legate cum să le facă pe plac celorlalți
Este bine să le facem altora pe plac atunci când trebuie. Oamenii puternici știu asta, știu când să pună limite, când să le acorde și celor din jur atenție și când trebuie să se gâdească și la propria persoană.
6. Nu le este teamă să își asume riscuri calculate
Nu vorbim despre orice fel de riscuri, ci de cele calculate. Unei persoane puternice nu îi este teamă de astfel de situații pentru că va ști să stabilească potențialul unui risc și beneficiile pe care el le poate aduce.
7. Nu rămân blocați în trecut
Indiferent de cât de multe experiențe neplăcute au avut în trecut, acest lucru nu îi împiedică pe oamenii puternici să treacă mai departe și să privească viitorul cu optimism. A trăi cu gândul la dezamăgirile și eșecurile trecute, înseamnă o cantitate mare de energie irosită.
8. Nu repetă mereu aceleași greșeli
Oamenii puternici învață din greșeli și nu se încăpățânează să acționeze într-o anumită direcție crezând că în timp va fi mai bine. Cercetările arată că abilitatea unei persoane de a reflecta cu acuratețe asupra propriilor acțiuni reprezintă unul dintre marile atuuri ale unor lideri de succes.
9. Nu sunt invidioși pe succesul celorlalți
Este nevoie de o mare tărie de caracter pentru a te bucura cu adevărat de succesul altuia. Oamenii cu o mentalitate puternică au această abilitate. Ei nu devin invidioși pe reușitele altora, ci încearcă să învațe din rețetele lor succes.
10. Nu renunță după un eșec
Un rezultat prost, un eșec nu îi va face pe oamenii puternici să renunțe la scopurile lor.Chiar și marii antreprenori recunosc că pentru a ajunge unde sunt au trecut prin multe eșecuri, dar perseverând și învățând din eșecuri au ajuns, într-un final, acolo unde și-au dorit.
11. Nu se tem de timpul petrecut singuri
Oamenii cu o mentalitate puternică prețuiesc chiar și timpul petrecut singuri. Au ocazia, astfel, să reflecteze asupra vieții lor, asupra planurilor pe care trebuie să le urmeze.
12. Nu vor nimic de-a gata
Cei puternici știu că totul se obține prin muncă grea, prin eforturi, uneori și sacrificii. Ei nu așteaptă să primească nimic fără să merite.
13. Nu așteaptă rezultate imediate
Mai ales în afaceri, rezultatele durează să apară. Este nevoie de planuri de afaceri care au nevoie de luni până să înceapă să funcționeze. Oamenii puternici au răbdare și știu să se bucure de orice mic pas făcut înainte.
