Pune întrebări orientate spre soluții.
Nu există nicio îndoială că a pune întrebări este o parte importantă a vieții noastre de zi cu zi. Dar, reușești să pui întrebările corecte?
Să presupunem că ai nevoie de mai mulți clienți. Decât să întrebi: „De ce nu pot obține mai mulți clienți?” adresează întrebări orientate spre soluții cum ar fi „Ce pot face diferit faţă de competitorii mei?” sau „Ce ar trebui să fac în luna următoare pentru a obține 10 clienți noi?”
Schimbă-ţi mentalitatea.
Când vezi o problemă ca pe o povară, atunci o eviţi. Cine vrea, de fapt, să se ocupe de ceva ce este frustrant, copleșitor sau aparent imposibil?
Cu toate acestea, dacă îţi schimbi mentalitatea pentru a vedea provocările ca pe o cale de creștere, vei fi mai puțin stresat în găsirea unei soluții. Mai mult, mintea ta se va detașa și va analiza problema mai ușor, vei fi mai flexibil și mai pregătit să rezolvi problemele viitoare.
În timp ce schimbarea modului de gândire pentru a începe să vezi problemele ca pe niște oportunități nu se întâmplă peste noapte, te ajută să înțelegeți mai întâi că problemele sunt inevitabile. Cu cât accepţi mai repede asta, cu atât vei putea aborda mai bine orice dilema, cu o mentalitate deschisă.
În al doilea rând, evită să stai prea mult blocat pe primele impresii negative. De exemplu, în cazul în care mașina ta nu pornește dimineața, primul tău gând poate să se îndrepte spre costul pentru reparații sau cât de mult vei întârzia pentru o întâlnire. În schimb, concentrează-te asupra problemei reale: „Mașina nu va porni”.
Creează o listă mentală a consecințelor negative efective – scenariile cele mai grave. Avem tendința de a ne gândi că o răsturnare minoră de situaţie este sfârșitul lumii. Gândindu-te în mod obiectiv la implicațiile din lumea reală a problemei, îți dai seama că nu e așa de rău cum pare.
În cele din urmă, concentrează-te asupra îmbunătățirilor. Rezistă împotriva reacțiilor de genul: „Mașina mea nu va porni și va trebui să o repar”. În schimb, ia în considerare situația actuală și pe cea viitoare: „Mașina mea nu va porni, ar trebui să plec cu 10 minute mai devreme pentru a prinde trenul în caz că se va întâmpla din nou.” Uită-te și la alte opțiuni: „Mașina mea nu va porni. Acesta este momentul perfect pentru a lua în considerare munca de acasă pentru câteva zile pe săptămână” sau „Poate ar trebui să văd dacă Mihai ar dori să mergem împreună cu mașina.”
Citește și Iată 2 idei care ţi-ar putea îmbunătăţi viaţa imediat
