Tag: stresul

Mindfulness – din templele spirituale, în „templele de afaceri”

22 februarie 2019 | Articol de: Mihai Popa-Radu, Executive Coach și fondator al Mindfulness Institute
mindfulness inseamna sa traim momentul prezent pe deplin

Mindfulness este un cuvânt rostit din ce în ce mai des, în locuri diverse și neașteptate. Dacă până mai ieri era mai degrabă șoptit și primit cu reticență de către occidentali datorită asocierii cu practica meditației, acum a ajuns să fie rostit fără teamă în plenul Parlamentului Britanic, la Forumul Global de la Davos și […]

citeste mai mult

5 semnale care anunţă că există probleme de rol într-o companie

29 august 2018 | Articol de: Lenke Iuhoş, Psiholog, Trainer, Consilier
Diviziunea sarcinilor in departamente creeaza angajatului un status prin care el va indeplini un anumit rol

Componenta vitală a unei organizaţii este omul, care vine cu structura lui formată de experienţe sau de lipsa lor, nuanţat de caracteristicile mentale şi fizice specifice statusului dobândit în organigramă. Diviziunea sarcinilor în departamente creează angajatului un status prin care el va îndeplini un anumit rol, definit de cultura unei companii. Mecanismul natural şi previzibil […]

citeste mai mult

5 recomandări pentru a face faţă stresului de sărbători

2 decembrie 2016 |
In opinia profesorului international de yoga Dana Tupa, stresul de sarbatori este cauzat, in mare parte, de uitarea lucrurilor simple.

Ceea ce ar trebui să fie cea mai relaxantă perioadă din an, pentru unele personae, este exact opusul. Odată cu apropierea Sărbătorilor de iarnă, unii dintre noi devenim din ce în ce mai stresaţi, anxioşi şi chiar depresivi. Motivele sunt diverse, însă cele mai frecvente sunt: efortul financiar mare, dependenţa de cumpărături, teama de singurătate […]

citeste mai mult

Mai bine șocul demisiei decât o viață plină de o nefericire călduţă (III)

14 august 2015 | Articol de: de George Bragadireanu, Coach, Trainer, Autor InsideBloom

Spuneam în articolul trecut că orice societate pe acțiuni sau întreprindere capitalistă este definită de patru „ingrediente”: acționari și conducere, scop, reguli interne, angajați și alte resurse materiale. La fel este și cu patologia și profilaxia stresului corporativ: are patru paliere de adâncime, în funcție de cât de „din avion” sau „de la firul ierbii” […]

citeste mai mult

Tu ce alegi să fii, victimă sau comandant? (II)

30 iunie 2015 | Articol de: George Bragadireanu, Coach, Trainer, Autor InsideBloom

Orice societate pe acțiuni sau întreprindere capitalistă este definită de patru „ingrediente”: acționari și conducere, scop, reguli interne, angajați și alte resurse materiale. Pe coexistența acestor patru elemente se bazează toată literatura actuală de management și leadership, de organisational change, de recrutare și HR management și, în general, toate scrierile de afaceri. Dar aceiaşi patru […]

citeste mai mult