stil de viaţă

Cum arată rutina zilnică a oamenilor puternici

10 ianuarie 2016 |
Cum arată rutina zilnică a oamenilor puternici

  Tăria de caracter este mai importantă decât talentul înnăscut pentru a avea succes. Psihoterapeutul Amy Morin menționează o serie de obiceiuri zilnice ale oamenilor cu un caracter puternic, potrivit Inc.com.   Își analizează propriile emoții   Multi cred că oamenii puternici își țin sub control emoțiile, când de fapt ei sunt conștienți de ele. Cei […]

citeste mai mult

6 lucruri greu de realizat care îți pot îmbunătăți viața în 2016

5 ianuarie 2016 |
6 lucruri greu de realizat care îți pot îmbunătăți viața în 2016

E prima săptămână din 2016, ceea ce înseamnă că e timpul să privești înainte și să te gândești la ce vei realiza în acest an, cât de mulți bani vei face. Acestea sunt întrebări potrivite pe care să ți le adresezi, dar cel mai bun mod de a începe anul este să te privești în […]

citeste mai mult

Alternative mai sănătoase decât cafeaua pentru stimularea productivității după Sărbători

3 ianuarie 2016 |

O ceașcă de cafea iți stimulează vigilența și te ajută să treci cu bine peste o zi de muncă, dar prea multă cofeină poate avea efecte secundare negative asupra inimii, stomacului și sistemului digestiv per ansamblu. Din fericire, există alternative la cafea care te-ar putea face să te simți chiar mai productiv, potrivit Fascompany.com. Ceai […]

citeste mai mult

Concert extraordinar de Anul Nou

1 ianuarie 2016 |

Fundaţia Calea Victoriei vă invită la Concertul extraordinar de Anul Nou, desfăşurat ȋn 6 ianuarie 2016, la Sala Radio, ȋn Studioul de concerte “Mihail Jora”, ȋncepând cu ora 19: Arii şi duete din opere celebre sub bagheta dirijorului Tiberiu Soare. Acest eveniment de gală, aflat la a treia ediţie, are ca invitaţi doi talentaţi artişti […]

citeste mai mult

Cel mai scump oraș în care poți petrece noaptea de Revelion

31 decembrie 2015 |
noaptea de revelion

Probabil că noaptea în care cei mai mulți oameni sunt la o petrecere concomitent este noaptea de Revelion. Unii se întrec în cele mai originale petreceri de Revelion, alții în cele mai scumpe. Dar care sunt cele mai scumpe orașe în care îți poți petrece noaptea dintre ani? Așa cum era de așteptat, pe primul […]

citeste mai mult

Pe ce cheltuie bani oamenii din întreaga lume

30 decembrie 2015 |
Cum sa cereti o marire de salariu si sa o obtineti

Pentru că abia ce încheiem luna în care se cheltuie cel mai mult din an, este un moment bun să aflăm pe ce dau banii oamenii de pe întreaga planetă. Potrivit statisticilor Eurostat, se pare că în Statele Unite, de exemplu, cea mai mare suma de bani din fiecare familie merge către sănătate, în timp ce […]

citeste mai mult

Obiceiuri nocive care îți pot scurta viața

27 decembrie 2015 |

Un nou studiu arată că stilul de viață sedentar combinat cu lipsa somnului pot duce la moarte prematură, scrie Los Angeles Times, potrivit hngn.com. Printre factorii de risc analizați în cadrul studiului publicat de PLOS se numără fumatul, consumul exagerat de alcool, alimentația inadecvată și lipsa de mișcare. Cei care fumau aveau riscuri cu 90% […]

citeste mai mult

Sfaturi pentru amenajarea unui home office

17 decembrie 2015 |

Potrivit unui studiu citat de către business.com, numai în Statele Unite ale Americii, 30 de milioane de persoane lucrează de acasă, fie în regim part time, fie full time, iar acest număr este în creștere. Productivitatea acasă este dificil de obținut, în opinia managerilor care și-ar dori să lucrezi exclusiv de la birou. Unii freelanceri nu […]

citeste mai mult

Au început înscrierile pentru cea mai mare competiție de alergare pe scări din România

13 decembrie 2015 |

SkyTower Building anunță startul înregistrărilor pentru cea de-a treia ediție a celei mai mari competiții de alergare pe scări din România: 34 de etaje, 680 de trepte, 119 metri ascensiune. Aceasta va avea loc pe 23-24 ianuarie 2016. Competiția este deschisă participanților cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani, angajații corporate beneficiind de înregistrări […]

citeste mai mult

Lucruri interzise la petrecerea de Crăciun a firmei

13 decembrie 2015 |

Petrecerile de Crăciun corporate pot fi distractive dacă toată lumea se poartă adecvat sau pot fi un dezastru, atunci când prea mulți depășesc anumite limite. Din păcate, acest lucru din urmă se întâmplă mult prea des. „Oamenii trebuie să tină cont că, deși petrecerea este pentru distractie, această activitate este un eveniment de business și […]

citeste mai mult

JAZZAJ la ARCUB – Cum e să simți și să vibrezi pe muzica Bucureștiului?

27 noiembrie 2015 |
JAZZAJ la ARCUB

Sâmbătă, pe 28 noiembrie 2015, de la ora 20, ești invitat de către ARCUB la JAZZAJ să asculți live un mix inedit de jazz și muzică urbană semnat de “Bucharest Jazz Orchestra”, care te îndeamnă să trăiești și tu “Povești din București”. Concertul care va avea loc pe scena ARCUB din Str. Batiște nr. 14 […]

citeste mai mult

„Indianul vrea în Bronx” se joacă la ARCUB

21 noiembrie 2015 |

Iubitorii de teatru sunt așteptați în sala de spectacol ARCUB pentru a se delecta cu un nou spectacol de teatru realizat de Iarina Demian: „Indianul din Bronx”, duminică, 22 noiembrie, ora 20.00 (ARCUB Batiște – Str. Batiște nr. 14). Indianul vrea în Bronx, de Israel Horovitz Regia: Iarina Demian; Scenografia: Iuliana Gherghescu Light design: Bogdan […]

citeste mai mult

Ce joburi banale au avut 10 dintre candidații la președinția SUA

28 octombrie 2015 |
Casa Alba Sursa: http://lapauseinfo.fr/

Persoanele despre care veți citi în articolul de mai jos candidează pentru cea mai importantă funcție la care ar putea avea acces vreodată: cea de președinte al Statelor Unite. Chiar dacă cei mai mulți dintre ei au devenit miliardari între timp, primele lor joburi au fost foarte comune, banale, pentru oricine De la secretară, la angajat în […]

citeste mai mult

Care erau rutinele zilnice ale geniilor

12 octombrie 2015 |
Rutina zilnica a geniilor

Rutina, acest inamic de care fugim neobosit, ni se pare cel mai mare rău ce ni se poate întâmpla. De-a lungul timpului, citim și încercăm să aplicăm tot felul de rețete menite să ne scoată din rutină și să ne țină în priză, entuziaşti și plini de poftă de viață. Dar nu orice rutină este nocivă pentru […]

citeste mai mult

Oamenii care petrec timp în singurătate au mai mult succes

28 septembrie 2015 |
Singuratate

Mereu ne dorim să menținem controlul asupra a ceea ce suntem și să ne conectăm permanent la propria persoană pentru a nu ne mai pierde în distracții inutile, pauze extinse și activități redundante sau nefolositoare. În ciuda percepției generale că a fi un singuratic este ciudat, adesea ne regăsim căutând momente de pace cu noi […]

citeste mai mult

Obiceiuri de weekend care te ajută să ai succes

25 septembrie 2015 |

Weekendul este sinonim cu relaxare, cu timp petrecut cu familia, cu distracția. Nu e nimic greștit aici, din contră, dar există și o serie de micro activități pe care ar trebui să le integrezi în finalul de săptămână care să te ajute să dai piept cu următoarele cinci zile de muncă, scrie inc.com. Din păcate, […]

citeste mai mult

În ”epoca singurătății”, relațiile colegiale contează enorm

22 septembrie 2015 |
Era singuratatii

Singurătatea este un sentiment pe care orice individ ar dori să îl evite în viață. Cercetătorii au demonstrat că este nocivă pentru sănătatea noastră, ne diminuează performanța cognitivă și sistemul imunitar, crește riscul apariției bolilor de inimă și de apariție a demenței și ne reduce din speranța de viață. Efectele asupra psihicului sunt la fel […]

citeste mai mult

5 pauze pe care orice antreprenor ar trebui să și le acorde

7 septembrie 2015 |
Nevoia de pauza Sursa: cohort21.com

Atunci când ești antreprenor, munca nu se termină niciodată. Mereu mai avem de dat un telefon, un ultim e-mail înainte de ultimul e-mail, un excel de verificat, puțină documentare în plus despre concurență, un webinar, de organizat un calendar etc. Această constantă ocupare până la refuz a timpului nu este trecută în nici un manual […]

citeste mai mult

„Promenada Operei”, spectacol de teatru liric, cu acces gratuit

28 august 2015 |

Opera Naţională Bucureşti găzduiește, în această sâmbătă, spectacolul de teatru liric „Promenada Operei”. Conceptul ediţiei din 2015 este intitulat Open Air Opera Classica, marcă a unei stagiuni aflate sub semnul unora dintre cele mai aplaudate titluri de operă şi de balet din întreaga lume. Sâmbătă, 29 august, de la ora 20.30, Opera Naţională Bucureşti dezvăluie iubitorilor teatrului […]

citeste mai mult

Festivalul Internațional de Teatru NETA: 13 producții teatrale din 10 țări, pe scena Teatrul Național I.L. Caragiale

27 august 2015 |

Între 28 august și 4 septembrie, iubitorii de teatru se pot delecta la Festivalul Internațional de Teatru NETA 2015, un eveniment amplu, ce va reuni, la Bucureşti, 13 producții teatrale din 10 țări, printre care se numără Rusia și Italia. Timp de 8 zile, toate sălile Teatrului Naţional „I.L. Caragiale” vor fi antrenate într-o amplă reuniune de […]

citeste mai mult