Tag: wellness

Agenda Bio #8 – ediție Detox – pentru un stil de viață sănătos

27 ianuarie 2018 |
Agenda Bio #8 – editie Detox – pentru un stil de viata sanatos

Agenda Bio este evenimentul complet pentru un stil de viață sănătos, atât pentru trup, cât și pentru minte și suflet – 27 – 28 ianuarie 2018 – Casa Universitarilor București (str. Dionisie Lupu, nr. 46). Ediția a opta abordează subiectul Detox, binevenit după perioada sărbătorilor de iarnă. Programul va fi de la orele 10:00 până […]

citeste mai mult

Stimulează-ți creierul consumând aceste 4 produse

27 ianuarie 2018 |
Stimuleaza-ti creierul consumand aceste 4 produse

Mulți lideri de business și antreprenori sunt prea ocupați sau neglijează în mod conștient o alimentație sănătoasă, deși aceasta poate îmbunătăți multe abilități în afaceri. Ei preferă, adesea, mâncarea gata ambalată sau băuturile care conțin cofeină pentru a-și alimenta ziua de lucru. Totuși, această hrană nu asigură nu asigură valoarea nutritivă pentru a menține un nivel […]

citeste mai mult

Fun-clubul sportiv 7card şi-a crescut afacerile cu 60% în primul an de parteneriat cu Sodexo

2 februarie 2017 |
Fun-clubul sportiv 7card şi-a crescut afacerile cu 60% în primul an de parteneriat cu Sodexo

În 2016, cifra de afaceri a celui mai mare fun-club sportiv din România, 7card, a fost de 12 milioane de lei (2,7 milioane de euro), în creștere cu 60 % față de valoarea precedentă. În aceeași perioadă de timp, numărul utilizatorilor activi a crescut cu aproape 70%, depășind 17.000 de persoane. Numărul companiilor abonate la […]

citeste mai mult

Sport în timpul programului: cum să faci mișcare cât ești la birou

30 noiembrie 2016 |
Cele mai dorite programe de wellbeing la locul de muncă

Să exersezi în fiecare zi nu trebuie să îți ia foarte mult timp, dar este un “must-have” în programul tău pentru că beneficiile asupra productivității și sănătății tale sunt incredibile. Iată patru strategii pentru a rămâne activ pe parcursul zilei de lucru. Bonus: niciuna nu necesită mai mult de 10 minute. Începe-ți ziua cu o […]

citeste mai mult

Workaholism vs dedicare – unde ne oprim?

26 octombrie 2016 |
Cum depășim o perioadă de burnout?

Pe vremuri, era o alegere să stai peste program la birou, acum smartphone-ul aduce biroul cu tine acasă prim intermediul e-mailului și al aplicațiilor de comunicare. Cultura oamenilor mereu disponibili Mercedes de Luca, COO Basecamp scrie într-un articol publicat în Entrepreneur: ”Pe parcursul carierei mele am lucrat în tech în Silicon Valley. Îmi aduc aminte […]

citeste mai mult

dm drogerie markt deschide magazin la parterul primei clădiri de birouri din Openville Timişoara

4 august 2016 |
Furnizorul global de soluţii de plăţi ACI Worlwide a închiriat 3.500 mp în Openville Timişoara

Compania Iulius a încheiat un parteneriat cu dm drogerie markt, prin care retailerul german va deschide un magazin la parterul primei clădiri de birouri clasa A din ansamblul multifuncţional Openville Timişoara. Magazinul, cu o suprafaţă de aproximativ 390 mp, va fi inaugurat odată cu întreaga clădire United Business Center 2 (UBC 2), în această toamnă. […]

citeste mai mult

Cu cât te îmbătrânește munca în tura de noapte?

2 iulie 2016 |
Cu cât te îmbătrânește munca în tura de noapte?

În ziua de astăzi, job-urile sunt foarte diverse și programul de lucru la fel. Aici intrăm în subiectul delicat al turelor de noapte și al efectelor aduse de un astfel de program. Trebuie să fim conștienți că efectele de multe ori nu sunt pozitive. Ce se poate face pentru a ușura experiența unui angajat care […]

citeste mai mult

Primul observator astronomic privat din România se construiește la Therme București

16 mai 2016 |
Primul observator astronomic privat din România se construiește la Therme București

Centrul de relaxare, wellness și entertainment se va extinde, în viitorul apropiat, cu primul observator astronomic privat din țară. Observatorul, care va purta numele marelui astronaut român Dumitru Prunariu, va fi construit pe arealul Therme București în următoarele câteva luni și va fi dotat cu tehnologii de ultimă generație. Investiția este estimată la circa 1 […]

citeste mai mult

5 calități ale celor mai bune locuri de muncă

10 mai 2016 |
5 calități ale celor mai bune locuri de muncă

Atunci când cauți o companie în care să lucrezi, orienteză-te spre o cultură organizațională potrivită ție și nu alege doar după câte premii sau recunoaștere publică a primit de-a lungul timpului. Sunt cinci calități ale viitorului loc de muncă pe care trebuie sa le ai în vedere: Să ai șansa de a avea un impact […]

citeste mai mult

Cele mai dorite programe de wellbeing la locul de muncă

21 aprilie 2016 |
Cele mai dorite programe de wellbeing la locul de muncă

Programele de corporate well-being implementate la locul de muncă au un impact pozitiv asupra angajaților și a lucrului în echipă în cadrul companiilor din România, potrivit unui sondaj realizat, în perioada ianuarie – martie 2016, de SmartExperience, principalul furnizor de soluții și programe de corporate wellbeing din România. Peste 90% dintre angajații care au participat […]

citeste mai mult

World Class România își extinde rețeaua la 28 de centre de fitness

28 martie 2016 |
World Class România își extinde rețeaua la 28 de centre de fitness

World Class România, lider de piaţă în industria de wellness autohtonă, își extinde gama de servicii către mai mult de 45.000 de membri, ca urmare a achiziției operatorului de fitness Club Moving. Membrii World Class vor avea acces la 28 de centre de fitness, situate în București și în alte orașe importante din țară. Citește […]

citeste mai mult

5 idei de wellness la birou pentru a crește productivitatea și moralul angajaților după Sărbători

25 decembrie 2015 |

Este sezonul în care toată lumea ar trebui sa fie veselă. Dar, pentru angajatori, această perioadă a anului poate fi un coșmar. Studiile arată scăderi de productivitate pentru o lună întreagă în jurul sărbătorilor de iarnă, în special din cauza stilului de viată letargic dinainte și după Crăciun. Știind acest lucru, este important ca angajatorii […]

citeste mai mult

Eturia: Estimăm o creștere cu 40% a cererii pentru vacanțele wellness & spa în România

11 decembrie 2015 |

Agenția de turism Eturia, specializată în vacanțe personalizate, în destinații îndepărtate, estimează o creștere cu 40% a cererilor pentru pachetele de vacanță wellness & spa, în următorii doi ani. Programele operatorului care oferă servicii de Wellness & Spa în afara Europei se adresează unei nișe de aproximativ 3% din populația Romaniei, cuprinzând persoane care au […]

citeste mai mult

Află pe ce să pui accent în viața de zi cu zi

25 noiembrie 2015 | Articol de: Iulia Cimpoeru, redactor

Antidotul unei vieți expuse stresului zilnic, dominată de digital și tehnologie, este acela de a acorda toată atenția momentului prezent și de a avea, în același timp, capacitatea de a ne detașa de această lume interconectată. Stresul continuu al vieții postmoderne are numeroase reacții adverse asupra psihicului, și nu numai. Cea mai bună metodă pentru […]

citeste mai mult

În ”epoca singurătății”, relațiile colegiale contează enorm

22 septembrie 2015 |
Era singuratatii

Singurătatea este un sentiment pe care orice individ ar dori să îl evite în viață. Cercetătorii au demonstrat că este nocivă pentru sănătatea noastră, ne diminuează performanța cognitivă și sistemul imunitar, crește riscul apariției bolilor de inimă și de apariție a demenței și ne reduce din speranța de viață. Efectele asupra psihicului sunt la fel […]

citeste mai mult

Călătoriile dese cu avionul, o problemă pentru sănătate

15 septembrie 2015 |
Ryanair inchide patru baze din Spania, amenintand peste 500 de locuri de munca

Trebuie să recunoaștem că de multe ori ne-am regăsit în fața rețelelor sociale invidiindu-i pe colegii noștri de serviciu care sunt trimiși adesea în delegații peste tot în lume. Înainte de a ne dori același regim de lucru, trebuie să avem în vedere o serie de aspecte care la prima impresie nu ne sunt evidente. […]

citeste mai mult

Yoga, relaxarea recomandată antreprenorilor

21 august 2015 |

Majoritatea antreprenorilor înțeleg cât de important este să se mențină în formă, dar mulți nu își dedică la fel de mult timp unei minți sănătoase cum dedică unui trup frumos și dus la sală, scrie entrepreneur.com.  Soluția pe care o recomandă este yoga. Yoga combină beneficiile mersului la sală cu meditația de care are nevoie […]

citeste mai mult

De ce generaţia Millennials este mereu concediată

16 august 2015 |

Într-un articol publicat pe inc.com, J.T. O’Donnel, CEO al CareerHMO.com, explică de ce tinerii din generația Millennials sunt mai mereu acuzați, înţeleşi greșit și concediați. În primul rând, pentru că angajatorii s-au săturat să fie părinții cuiva. De când au devenit conștienți și până în prezent, cei din generația Millennial s-au obișnuit să fie ghidați, să […]

citeste mai mult

George Bakopanos, manager Sky Center: Dacă stai în birou și nu comunici cu clienții, pierzi esența business-ului

6 august 2015 |

La 45 de kilometri de București, un nume sonor în domeniul ospitalității se asigură că serviciile pe care le oferă Sky Blue Hotel & Spa, din Pauleștii Noi, sunt la fel de valoroase ca facilitățile de care dispun clienții. Este vorba de George Bakopanos, profesionist cu o experiență de peste 30 de ani în ospitalitate, dintre care […]

citeste mai mult

4 învățături stoice care să te ajute să găsești calmul în mijlocul haosului

16 aprilie 2014 |

Cum putem avea o viață mai fericită. Cum putem deveni oameni mai buni? Sunt cele două întrebări care stau la baza stoicismului, un curent filosofic ce setează o serie de principii utile pentru orice om de afaceri. Printre principii se regăsește și ideea de a găsi pacea interioară prin depășirea adversităților, practicarea controlului de sine.  […]

citeste mai mult