Este inevitabil să întâlnești oameni cu care nu ești de acord. Există unii oameni cu care faceți clic instantaneu și alții pe care nu îi poți suporta de la prima întâlnire. Cum poți să te înțelegi cu cineva care ți se dificil? Ei bine, te ajută să îți amintești că nici tu nu ești perfect. […]
citeste mai mult
Este acea perioadă când așteptăm să vină Moșul, Sărbătorile, vacanța, Noul An. Pentru noi și doar pentru noi, facem o listă de dorințe cu ce am vrea să împlinim anul viitor, de la lucruri mărunte, până la cele importante. De la cele materiale, până la cele de natură mai subtilă. S-ar putea ca pe listă […]
citeste mai mult
Clopoței pictați manual, bijuterii vintage, săpunuri delicate, cafea aromată, cursuri care te inspiră, dulciuri vegane, brăduți sculptați în lemn, turtă dulce și coronițe de lavandă. Cum îți sună? A cadou perfect de Crăciun? Ai nimerit bine! Pe 14 decembrie, la Târgul de Crăciun de la Fundația Calea Victoriei, găsești cadouri potrivite pentru toți cei dragi. […]
citeste mai mult
Mindfulness este un cuvânt rostit din ce în ce mai des, în locuri diverse și neașteptate. Dacă până mai ieri era mai degrabă șoptit și primit cu reticență de către occidentali datorită asocierii cu practica meditației, acum a ajuns să fie rostit fără teamă în plenul Parlamentului Britanic, la Forumul Global de la Davos și […]
citeste mai mult
Care sunt obiceiurile pe care o persoană ar trebui să le adopte în viața de zi cu zi pentru a deveni sănătoasă din punct de vedere mental? Mulţi specialiști definesc sănătatea mentală ca fiind rutina în care zilele în care te chinui să reușești să fii bine sunt mai multe decât cele în care abandonezi […]
citeste mai mult
Într-o perioadă în care zilele de sărbătoare par că nu se mai termină, de la mese îmbelșugate pentru 15+ persoane sau cadouri pentru mici și mari, ce îţi mai lipsește este stresul de la birou, corect? Adevărul este că în toată această perioada care se prelungește și până la mijlocul lui ianuarie, pilotarea timpul tău […]
citeste mai mult
Există o mare contradicție atunci când organizațiile cer angajaților să mențină un ritm rapid de muncă și să fie creativi în acelaşi timp. Ceea ce se întâmplă adesea în locurile de muncă agitate este faptul că angajații intră fie în funcţia de pilot automat sau recurg la căile obișnuite de lucru. Atunci când nu au […]
citeste mai mult
În mod cert, și voi ați ajuns la locul de muncă cu un plan bine stabilit, ca, după câteva ore, să vă vedeți făcând cu totul altceva, sau ca, după nouă ore de muncă, să observați că nu ați reușit să îndepliniți decât câteva dintre sarcinile pe care vi le-ați propus. Nu sunteți singurii în […]
citeste mai mult
Practicată la început doar de către un grup restrâns de oameni, meditația a ajuns să fie folosită astăzi pe scară largă în mediul de business. Dornice să crească productivitatea angajaților și să aducă echilibru la locul de muncă, multe companii au început să investească în astfel de cursuri. Într-adevăr, practicată cu regularitate, meditația poate avea efecte […]
citeste mai mult
Aflată în plină expansiune în ţara noastră, tot mai mulţi români au descoperit tainele meditaţiei şi au luat cu asalt studiourile de yoga. Cu toate aceste, există persoane care se plâng de studio-urile în care practică yoga sau chiar de instructorii cu care petrec ore bune pentru relaxare. Profesoara de yoga Dana Ţupa afirmă că […]
citeste mai mult
Un Târg de Crăciun prietenos și cochet, cu lucruri de calitate, de la care să pleci cu cadouri originale și utile pentru toți prietenii tăi? Fundația Calea Victoriei are! Un loc confortabil și neaglomerat, în care să poți decide pe îndelete ce lucruri îți plac și ce cadou ar aduce mai multă bucurie celor dragi? […]
citeste mai mult
John Brown, de la compania, EPIC a apărut recent într-un articol pe Fast Company, în care vorbește despre cum ne putem antrena creierele pentru a fi mai open-minded. După cum menționează articolul, ideea care spune că extremele se atrag nu este pe deplin adevărată. Oamenii preferă să petreacă timpul cu oameni asemănători lor, potrivit cercetărilor […]
citeste mai mult
Îmbătrânirea populației, în combinație cu un stil de viață sedentar și obiceiurile moderne dăunează atât sănătății creierului, cât și sănătății corpurilor noastre, potrivit studiilor publicate în Journal of Comparative Neurology. Dar, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni efectele negative. Mici schimbări în privința stilului de viață din timpul maturității pot […]
citeste mai mult
Potrivit datelor Creative and Bright, jucător pe piața de consultanță în business și resurse umane, în prima parte a anului 2017, compania a înregistrat o creștere de 15% a cererii pentru programe de mindfulness dedicate top și middle management-ului. Mai exact, companiile mari și foarte mari din România au investit, în medie, între 35 și […]
citeste mai mult
Conform datelor Creative and Bright, companie specializată în consultanță de business și resurse umane, de la începutul verii și până acum, companiile din România au investit între 5% și 10% din bugetul de resurse umane în programe de wellbeing legate de dezvoltare personală, sănătate sau hobby. Printre cele mai căutate programe se regăsesc workshop-urile de […]
citeste mai mult
Fundația Calea Victoriei vă invită de vineri, 24 februarie, de la ora 19, la cursul Mindfulness – introducere în arta de a trăi conştient, susținut de Anca Coman. Starea de pace nu poate fi obţinută în lumea exterioară atâta timp cât nu o găsim mai întâi în interiorul nostru. Pornind de la această premiză, te […]
citeste mai mult
Am fost recent la un centru de copii cu autism. Un prieten mi-a vorbit despre acest loc și am mers în vizită. Copiii de acolo aveau, fiecare, câte o “umbră”, un psihoterapeut, atașat. Altfel, terapia ABA (Applied Behavior Analysis), pe care acest centru o practică, nu ar avea efect. M-am dus cu multă reticență, cu […]
citeste mai mult
Te invităm la Fundația Calea Victoriei ca să ne pregătim pentru sărbătorile de iarnă, la Târgul de Crăciun 2016. În luna decembrie, ne gândim la oamenii importanți din viața noastră și cum îi putem răsplăti pentru că ne sunt alături. Vino în 16 și 17 decembrie la noi acasă, în Popa Soare nr. 40, la […]
citeste mai mult
Tot mai multe companii din România se preocupă de starea de sănătate a angajaților și, mai mult decât atât, de starea lor de bine. Astfel, conceptul de „well-being” devine mantră a departamentelor de HR, iar programele dedicate – componentă preferată a pachetelor de beneficii pentru angajați. „România este încă la un nivel la care consideră că […]
citeste mai mult
Cuvântul „mindfulness” se rosteşte din ce în ce mai des, în locuri diverse şi neaşteptate. Dacă până mai ieri era mai degrabă şoptit şi primit cu reticenţă de către occidentali, având în vedere asocierea sa cu practica meditaţiei, acum a ajuns să fie rostit fără teamă în plenul Parlamentului Britanic, la Forumul Global de la […]
citeste mai mult