Râsul este cel mai bun medicament pentru minte, trup, suflet şi implicare, consideră Christian Kurz, vice-președinte de cercetare, insight-uri și raportare la Viacom, în legătură cu un studiu realizat de Viacom împreună cu GfK, publicat vineri. Studiul a avut o prima etapă care a explorat impactul râsului asupra stării de bine a oamenilor, în timp […]
citeste mai mult
de Oana Bălcănuță, HR Deputy Manager, Alpha Bank România Conceptul de wellness aplicat organizaţiilor te duce cu gândul la terenuri de tenis, piscine, săli de relaxare, acces preferenţial în diferite locaţii exclusiviste şi la toată paleta de oferte sub genericul „Disneyland” organizaţional. Conceptul, care defineşte echilibrul între viaţa profesională şi viața privată (work life balance), […]
citeste mai mult
Kelly McGonigal, psiholog la Stanford University, este de părere că stresul nu este doar dăunător, ci are și părțile lui bune. Din punctul ei de vedere, azi, stresul trebuie interpretat altfel. Stresul, spune Kelly, ne ajută să fim mai deștepți și mai sociabili.. Kelly a pornit de la un studiu realizat în rândul a 300.000 […]
citeste mai mult
de Mirela Nemţanu, Corporate Communication & Public Affairs Manager, L’Oréal România Marea complexitate a portofoliului și nevoia de adaptare la cerințele consumatorilor și ale pieței locale reprezintă o continuă provocare pentru L’Oréal, pentru că ne dorim ca toți angajații să dețină cunoștințele necesare și să li se ofere suport și pregătire în a-și îndeplini responsabilitățile. […]
citeste mai mult
de Marina Roşu, Şef Proiecte Sociale, Departament Resurse Umane, BRD-Groupe Société Générale În urmă cu mai bine de o sută de ani, odată cu începutul revoluţiei industriale şi cu trecerea de la lucrul manual la maşini, oamenii au devenit angajaţi, integraţi în procese fixe de producţie, cu atribuţii precise, orar bine delimitat, devenind simple piese […]
citeste mai mult
Românii se bucură de doar patru ore de timp liber în cursul săptămânii și de șase ore în zilele de odihnă, informează un comunicat al Institutului Național de Statistică. În raport cu criteriul de gen, femeile au mai puţin timp liber (3:40 ore faţă de 4:23 ore în zilele lucrătoare, respectiv 5:41 ore faţă de […]
citeste mai mult
În urmă cu 2300 de ani, filosoful Epicur găsea antidotul pentru stres. Ce este acest antidot? Epicur l-a denumit Tetrapharmakos și, potrivit celor de la Inc.com, el poate fi aplicat foarte bine astăzi la locul de muncă. Filosoful a împărțit principiul în patru mari idei: Nu te teme de „zei” Epicur sugera, la vremea sa, […]
citeste mai mult
Astăzi, companiile încep și ele să acorde din ce în ce mai multă importantă modului în care amenajează locul de muncă. Există, de altfel,foarte multe studii care arată corelația dintre spațiul de lucru și productivitate. Compania Doist (specializată în realizarea de software-uri de productivitate) a recomandat pentru todoist.com patru sfaturi pentru cei care vor să […]
citeste mai mult
În 2006, un studiu clasifica plictiseala în patru mari categorii. Acum, însă, publicația Motivation and Emotion a lansat un nou studiu care stabilește cinci tipuri de plictiseală, informează fastcoexist.com. Studiul a fost realizat cu ajutorul a aproape 150 de studenți și elevi americani care au răspuns la o serie de întrebări legate de activitățile lor […]
citeste mai mult
Ne confruntăm cu tot felul de sarcini dificile la muncă, iar toate ne provoacă stres și anxietate. Pentru astfel de probleme, cercetătorii au găsit soluția: spălatul pe mâini, informează mentalfloss.com. Kai Kaspar, profesor la Universitatea Osnabrück din Germania a realizat un studiu în care i-a rugat pe participanți să rezolve o situație dificilă. O parte […]
citeste mai mult
Adulții au două mari activăți care le ghidează întreaga viață: somnul și munca. Totuși, în zilele noastre, cele două nu reușesc să se completeze reciproc. Programele de muncă sunt adesea haotice și lasa, uneori, prea puțin timp pentru somn, informează Harvard Business Review. Dacă medicii recomandă un somn de opt ore, pentru mare parte dintre […]
citeste mai mult
România ocupă locul trei, într-un top realizat de potrivit NPR (National Public Radio), în rândul țărilor europene în care, în 2012, vânzarea de biciclete a fost mai mare decât cea de mașini. Analiza realizată de NPR în rândul celor 27 de țări membre ale Uniunii Europene evidențiază, la nivel general, un record. Pentru prima dată după […]
citeste mai mult
de Raluca Istrate, Trainer Intern, Mega Image – Delhaize Group Noţiunea de wellness (sau wellbeing) este destul de recent intrată în dicţionarul corporatist, însă a prins rădăcini foarte rapid, deoarece angajaţii din companii au îmbrăţișat-o cu drag, fiind vorba despre ei. Introducerea acestui concept în mediul business are la bază două raţiuni. În primul rând, […]
citeste mai mult
În urmă cu mai bine de 1000 de ani, un păstor pe nume Kaldi descoperea cafeaua, undeva in Etiopia. Cam de atunci, efectele cafelei au fost îndelung dezbătute. Cei de la spring.org.uk au adunat câteva dintre cele mai interesante informații despre cafea și substanța pe care o conține, cafeină, demitizând, astfel și o serie de […]
citeste mai mult
de Alina Grozescu, General Manager, Max-Relax Încă din 2006, Max-Relax creează împreună cu organizațiile un parteneriat în prevenirea bolilor profesionale, implementând programe de wellness pentru angajaţii acestora. Dacă acum şapte-opt ani, în România, nu existau în companii programe intense de prevenire a bolilor profesionale, astăzi s-a conştientizat nevoia implementării acestora atât de către departamentul de […]
citeste mai mult
17 designeri de produs și producători reprezentând România sunt prezenți zilele acestea în cadrul celui mai important eveniment internațional dedicat designului de interior. Târgul bianual de decorațiuni și mobilier Maison et Objet din Paris, desfășurat în fiecare an în lunile ianuarie și septembrie, este adresat profesoniștilor și dă tonul în amenajările interioare, aducând împreună unii […]
citeste mai mult
Potrivit culturii japoneze, toți avem un ikigai ascuns pe care trebuie să îl descoperim. Pentru a ne găsi ikigai-ul este nevoie de o profundă cunoaștere de sine, cunoaștere care durează, dar care, spun japonezii, ne va aduce mai multe satisfacții în viață. Ikigai răspunde la întrebarea ,,care este motivul pentru care ne trezim dimineața?”, un […]
citeste mai mult
Săptămâna aceasta, am epuizat toate resursele naturale pe care Pământul ni le punea la dispoziție până la sfârșitul anului. Cunoscută și drept ,,Earth overshoot day”, ziua în care capacitatea anuală a planetei este depășită de nevoile omului a venit mai repede decât era prognozată anul acesta. Potrivit The Global Footprint Network, citat de dailymail.com, până […]
citeste mai multde Dana Nae Popa, Realistic Managing Partner la pastel Când lucrezi într-o agenţie, evenimentele se desfăşoară cu o viteză uimitoare, care ar bulversa orice neiniţiat. Nu şi dacă ai devenit „dependent” de această viteză şi, pe deasupra, ştii şi cum să echilibrezi balanţa cu elemente de comunicare internă, care provoacă zâmbete şi motivează echipa… […]
citeste mai mult
Există o parte a creierului unde au loc procese neurologice specifice extragerii concluziilor în urma unor experienţe noi, procese de observare a acţiunilor proprii şi de proiectare a unor soluţii viitoare la problemele actuale. Cu cât folosim mai mult această parte a creierului nostru, cu atât mai mult acţiunile noastre sunt mai bine autoevaluate, ghidate, proiectate şi dimensionate. Totul pentru un parcurs optim […]
citeste mai mult