de Andrei-Cristian Olteanu, Wellness Program Lead, HP GeBOC România Poate părea că o companie cu peste 3.200 de angajați care fac muncă de birou este un mastodont greu de urnit în activități care să scoată oamenii din priză chiar la locul de muncă. Și asta fără să afecteze bunul mers al companiei. Cu toate acestea, o echipă entuziastă […]
citeste mai multWellness
Starea de bine face parte din fișa postului
30 aprilie 2013 |Calitatea vieţii în organizaţii
3 aprilie 2013 | Articol de: Connie Larkin, Transformational Leader & Executive Coach
Ca să gândeşti altfel, trebuie să fii conştient de următorul fapt: creierul tău poate să facă acest lucru (ceea ce este real, chiar poate). Apoi, trebuie să faci efortul. De asemenea, se spune despre creier că este leneş şi că, odată conexiunile neuronale realizate, nu „are chef” de altele. De aceea, oamenii „se învârt în […]
citeste mai multArta de a fi Zen la locul de muncă
14 martie 2013 | Articol de: Leo Babauta, traducere şi adaptare de Irina-Gabriela Buda
Situaţiile stresante, proiectele parcurse cu sabia lui Damocles deasupra capului, colegii de muncă iritaţi şi iritanţi, şefii nervoşi, un număr prea mare de însărcinări şi mesaje, munca plicticoasă, care nu ne atrage, toate acestea sunt lucruri pe care le întâlnim des la serviciu. Care este cauza unică, simplă, a acestor probleme? Rezistenţa noastră de a […]
citeste mai multCum putem fi creativi într-o companie farmaceutică?
7 ianuarie 2013 | Articol de: Iulia Dobrițoiu, HR & Commercial Excellence Director, GlaxoSmithKline România
Domeniul farmaceutic este prin definiție unul foarte bine reglementat, cu multe proceduri stricte, reguli și legi. Strictețea vine din faptul că acest sector și-a asumat o mare parte din responsabilitatea de a îmbunătăți starea de sănătate a oamenilor, prin tratamentele si vaccinurile pe care le produce, dar și prin multitudinea de proiecte menite să suțină […]
citeste mai multMont Blanc – Expediția Luxoft din iulie 2012
30 noiembrie 2012 |
Cosmin Pătlăgeanu, Marketing Manager, Luxoft România Încredere, spirit de echipă, susținere, reușită, energie – toate acestea sunt condițiile minime pe care o echipă trebuie să le îndeplinească înainte de a-și stabili ca obiectiv escaladarea unui vârf cum este Mont Blanc. Pentru început însă, iată câteva date interesante. Având o altitudine de 4.807 m, Mont Blanc […]
citeste mai multMont Blanc – Expediția Luxoft din iulie 2012
29 octombrie 2012 | Articol de: Cosmin Pătlăgeanu, Marketing Manager, Luxoft România
Încredere, spirit de echipă, susținere, reușită, energie – toate acestea sunt condițiile minime pe care o echipă trebuie să le îndeplinească înainte de a-și stabili ca obiectiv escaladarea unui vârf cum este Mont Blanc. Pentru început însă, iată câteva date interesante. Având o altitudine de 4.807 m, Mont Blanc este cel mai înalt vârf din […]
citeste mai multÎncrederea creează spaţiu
2 octombrie 2012 |
de Casandra Bischoff, Executive&life coach Când managerul mi-a spus că au nevoie de un coordonator de bar full time, am început să râd. Venisem în centrul de meditaţie pentru orice altceva decât o experienţă la bar. Venisem pentru „work as meditation”, adică meditaţie prin muncă fizică, în care mă aşteptam să fiu singură sau cel […]
citeste mai multO întâlnire aparte cu noi înşine
31 august 2012 | Articol de: Irina-Gabriela Buda, redactor
Se spune că unul dintre cei mai buni prieteni ai omului este calul. Fondatorul Actinote demonstrează că acest principiu este cât se poate de actual şi astăzi, în ciuda faptului că maşinile au înlocuit demult eleganţii patrupezi. L-am cunoscut de curând pe Toine Kets, un om care se implică într-un fel cât se poate de […]
citeste mai multSubtilul drum către armonie între viaţă şi muncă
12 iulie 2012 | Articol de: Leo Babauta (traducere şi adaptare Irina-Gabriela Buda, redactor)
Cum poţi avea o viaţă echilibrată când eşti supraîncărcat de prea multă muncă? Cum reuşeşti să te detaşezi de aceasta, când nu mai eşti la birou? Nu este deloc uşor să găseşti răspunsurile potrivite la astfel de întrebări. Dar, odată ce ai reuşit să descoperi echilibrul, vei realiza că avantajele acestuia sunt enorme: vei putea […]
citeste mai multO pasiune comună născută în organizaţie
6 mai 2012 |
de Simona Boicu, Coordonator PwC run 4 fun Club PwC run 4 fun Club a apărut pur şi simplu. Nu putem spune că l-am planificat din timp, întrucât, pentru genul acesta de iniţiative, ai nevoie de un model care să te inspire şi datorită căruia să realizezi că, de fapt, poţi face şi tu acelaşi […]
citeste mai multFamilia personală şi cea din organizaţie
11 aprilie 2012 | Articol de: Irina-Gabriela Buda, redactor
Viaţa de acasă şi cea de la muncă se influenţează una pe cealaltă. Un manager eficient este bine să fie conştient de acest lucru şi să amenajeze condiţiile de lucru ale angajaţilor în funcţie de sfera vieţii lor de familie. Una dintre temele centrale ale analizei raportului dintre muncă şi viaţa privată (work-life balance) o […]
citeste mai multÎmplinire la linia de sosire
4 martie 2012 |
Raiffeisen Bank a devenit, din anul 2008, partener al Maratonului Internațional București. În ultimii patru ani entuziasmul față de acest proiect a crescut, ca și numărul participanților. Grupul Raiffeisen Bank a ales să se alăture acestei acțiuni pornind de la ideea că un maraton presupune întotdeauna mai mult decât sport și mișcare. Întrebând-o pe […]
citeste mai multCinci idei de „cumpărat” pentru vânzători
27 octombrie 2011 |
de Georgiana Panțîru, Human Resources Specialist, Kranszwald În vânzări, gândirea strategică poate ajuta la transformarea unui refuz într-o colaborare ulterioară de succes. Una dintre multele clasificări făcute vânzătorilor îi încadrează în cei de tip fermier, cei de tip pescar şi cei de tip vânător. Principala caracteristică a fiecărei categorii este dată chiar de numele tipologiei. […]
citeste mai multCum prevenim surmenajul cauzat de muncă?
26 septembrie 2011 | Articol de: Irina-Gabriela Buda, redactor
Se spune că “munca l-a creat pe om, dar nici lenea nu a omorât pe nimeni”. Este uimitor cât de plină de înţeles şi de actuală este această zicală. Mediile de lucru extrem de solicitante (din diferite motive: de timp, emoţionale, de organizare sau supraefort) sau competitive creează victime. Mulţi dintre angajaţi ajung să se […]
citeste mai multLasă-ţi aşteptările deoparte!
25 august 2011 | Articol de: Leo Babauta (traducere: Irina-Gabriela Buda)
Cât de mult stres, câtă frustrare, dezamăgire, furie, iritare se naşte dintr-un lucru mărunt? Toate acestea vin, aproape, din aşteptările noastre şi – atunci când lucrurile (este inevitabil) nu se întâmplă cum speram – din dorinţa noastră ca rezultatul să fi fost diferit. Ne construim aşteptări cu privire la ceea ce ar trebui să facă […]
citeste mai multDe ce muncim în vacanţă?
25 august 2011 | Articol de: Irina-Gabriela Buda
Este bine sau rău să luăm jobul cu noi în concediu ? Răspunsurile diferă în funcţie de mai multe variabile. Primul lucru care ne vine în minte când suntem confruntaţi cu această problemă este, desigur, disocierea dintre carieră şi vacanţă. Pare de bun simţ ca nevoile noastre de odihnă şi relaxare să aibă un timp […]
citeste mai mult9 sfaturi ca să îţi faci ziua mai bună
20 iunie 2011 | Articol de: Leo Babauta (Traducere Irina-Gabriela Buda)
Simţi că treci prin viaţă, zi după zi, fără să o trăieşti cu adevărat? Am păţit şi eu acelaşi lucru. Era ca şi cum timpul trecea pur şi simplu, iar eu aşteptam ca ceva să se întâmple. Am avut întotdeauna impresia că mă pregătesc pentru ceva ce va veni mai târziu. Dar ziua de azi […]
citeste mai multFundamentele unui program de wellness
20 iunie 2011 | Articol de: Irina-Gabriela Buda, redactor
Există motive etice, dar şi pragmatice pentru care e bine ca managerii să fie preocupaţi de sănătatea mentală, emoţională, socială şi fizică a angajaţilor. Programele de wellness centrate pe obţinerea, menţinerea şi creşterea stării de satisfacţie a angajaţilor, au fost considerate, mai degrabă, drept beneficii care vin ca un surplus. Se pare, însă, că schimbarea […]
citeste mai multCum trezim instinctul pentru fericire
21 iunie 0201 |
Corina Ghiațău, Organizational Development Consultant Orange La un click distanţă sunt liste şi discursuri motivaţionale cu lucruri simple, susţinute de cercetări, lucruri care, făcute zilnic, ne-ar îmbunătăţi calitatea vieţii. Un program de wellbeing la nivel de companie, care să ne repete aceste lucruri arhicunoscute, nu ar fi atunci redundant? Nu, dacă acest program are un […]
citeste mai mult